눈불편함 눈이물감 눈시림 눈가려움 원인은? 안구건조증상?
눈 시림 원인 예방관리법 눈시림증상은 안구건조증에 대표적인 증상입니다. 안구건조증은 현대인이라면 가지고 있는 증상이라고 해도 과언이 아닌데요. 눈이 불편하면 일상 자체가 힘들어지고, 눈의 피로 때문에 신체피로가 더 느껴지기도 하는데요. 그 원인에는 어떤 것들이 있고, 예방관리방법도 함께 알아봅시다. 눈 시림, 건조증, 이물감 증상 원인 렌즈 장시간 사용 수면부족 과도한 스마트폰 사용 어두운 곳에서 책, 티브이, 컴퓨터 사용 눈 시림, 이물감, 건조함 예방 관리법 눈 온찜질, 마사지 스마트기기 사용 줄이기 충분한 수면습관 적절한 습도 알맞은 조명선택 눈 영양제, 오메가 3, 루테인, 비타민 A 섭취 안약, 인공눈물 사용 눈가려움, 알레르기 원인 비염알레르기가 있거나 꽃가루가 많이 날리는 계절에 특히 가려움..
2023. 6. 1.
